Hoeveel water en voeding heb je écht nodig per persoon
Een noodpakket is pas echt bruikbaar als je genoeg hebt. Vooral water (en daarna voeding) wordt vaak onderschat. Dit artikel helpt je om realistische hoeveelheden te bepalen — en om slim extra water te verzamelen als er nog tijd is.
Water: het echte minimum
Een veilige vuistregel voor thuis in Nederland:
- Minimaal 2 liter drinkwater per persoon per dag (alleen om te drinken)
- + extra water voor koken en basis hygiëne
Voor een gezin van vier personen kom je voor drie dagen snel uit op 25 liter of meer (drinkwater + koken + handen wassen). Dat is veel meer dan “een paar flessen”.
Als je nog tijd hebt: snel extra water verzamelen
Bij een aangekondigde storing, een drinkwateradvies of onzekerheid in de eerste uren kun je vaak nog wél water tappen. Dan helpt het om tijdelijk extra voorraad te maken:
- Vul het bad (ideaal voor wassen/toilet doorspoelen; niet automatisch drinkwater)
- Vul emmers/jerrycans en zet ze koel/donker
- Gebruik liever meerdere containers dan één grote (minder kans op vervuiling)
Drinkwater maken van opgeslagen water
Heb je water opgeslagen uit kraan/bad/emmer en twijfel je aan de kwaliteit? Dan zijn er twee praktische opties die elkaar aanvullen:
Heb je water opgeslagen uit kraan/bad/emmer en twijfel je aan de kwaliteit? Dan zijn er twee praktische opties die elkaar aanvullen:
- Waterzuiveringstabletten (zoals Micropur) voor snelle desinfectie
- Filter (zoals de Sawyer) om deeltjes/zwevende vervuiling te verminderen
Tip: behandel en gebruik water uit bad/emmer in eerste instantie voor hygiëne. Drinkwater houd je bij voorkeur apart in flessen/jerrycans.
Voeding: functioneel, niet luxe
Noodvoeding hoeft niet fancy te zijn. Het moet vooral:
- lang houdbaar zijn
- weinig voorbereiding vragen
- voldoende calorieën leveren
Denk aan rijst, pasta, aardappelpuree en peulvruchten. Hiermee kun je met weinig kooktijd toch meerdere dagen door. Een klein beetje “moraal” (bijv. fruit in blik) helpt ook — zeker met kinderen.
Verschillen per huishouden
Eén standaardpakket past zelden bij iedereen. Kinderen drinken minder, maar eten relatief vaker. Medicatie, babyvoeding, huisdieren en allergieën maken jouw situatie uniek. Daarom werkt een checklist zo goed: je kunt het precies op jullie gezin afstemmen.
Auteur: Redactie SlimmePakketten.nl · Laatst bijgewerkt: februari 2026 · SlimmePakketten.nl verkoopt zelf geen producten. Sommige links kunnen affiliate links zijn.